{"id":275,"date":"2022-05-18T17:16:00","date_gmt":"2022-05-18T17:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/?p=275"},"modified":"2022-05-18T17:16:00","modified_gmt":"2022-05-18T17:16:00","slug":"ideen-um-ins-hier-und-jetzt-gegenwart-zurueck-zu-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/?p=275","title":{"rendered":"Ideen, um ins &#8222;Hier und Jetzt&#8220; (Gegenwart) zur\u00fcck zu kommen."},"content":{"rendered":"\n<p>Es ist ratsam zu summen oder leise zu singen. Denn T\u00f6ne erden uns!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ich l\u00e4nger ausatme als ich einatme, aktiviere ich den Parasympathikus, das &#8222;soziale&#8220; Nervensystem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Akzeptiere<\/em><\/strong> deine Vergangenheit, denn sie ist ein Teil deiner Geschichte, also ein Teil von dir!<\/p>\n\n\n\n<p>Es war, wie es war. <\/p>\n\n\n\n<p>Es hat dich in deiner Entwicklung beeinflusst + dazu beigetragen, dass du jetzt bist wie du bist!!!!!<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">rights reserved Terezija Kink<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist ratsam zu summen oder leise zu singen. Denn T\u00f6ne erden uns! Wenn ich l\u00e4nger ausatme als ich einatme, aktiviere ich den Parasympathikus, das &#8222;soziale&#8220; Nervensystem. Akzeptiere deine Vergangenheit, denn sie ist ein Teil deiner Geschichte, also ein Teil von dir! Es war, wie es war. Es hat dich in deiner Entwicklung beeinflusst + &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/?p=275\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eIdeen, um ins &#8222;Hier und Jetzt&#8220; (Gegenwart) zur\u00fcck zu kommen.\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[41,43,42],"class_list":["post-275","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-akzeptanz","tag-atmen","tag-entwicklung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=275"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":278,"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/275\/revisions\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}