{"id":199,"date":"2021-12-26T19:21:37","date_gmt":"2021-12-26T19:21:37","guid":{"rendered":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/?p=199"},"modified":"2021-12-26T19:21:37","modified_gmt":"2021-12-26T19:21:37","slug":"kurze-und-einfache-einfuehrung-in-die-transaktionsanalyse-nach-eric-berne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gespraechstherapie-lauingen.de\/?p=199","title":{"rendered":"Kurze und einfache  Einf\u00fchrung in die Transaktionsanalyse nach Eric Berne"},"content":{"rendered":"\n<p>Es gibt, vereinfacht gesagt, drei Zust\u00e4nde, nach der Menschen sich verhalten:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eltern-ICH<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kind-ICH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Erwachsenen-ICH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das <strong>Eltern-Ich<\/strong> besteht aus dem kritischen und dem f\u00fcrsorglichen Zustand <\/p>\n\n\n\n<p><em>Merkmale, woran du merkst, dass du in diesem Verhaltensmodus bist w\u00e4ren:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>z. B. korrigierend, bevormundend, bemutternd, zurechtweisend, belehrend<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Das <strong>Kind-Ich<\/strong> besteht aus dem rebellischen oder angepassten oder freien Zustand<\/p>\n\n\n\n<p><em>Merkmale w\u00e4ren: <\/em>z. B. verspielt, trotzig, phantasievoll, naiv, unsicher, albern, frech<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Das <strong>Erwachsenen-Ich <\/strong>beinhaltet den &#8222;Hier und Jetzt&#8220; Zustand<\/p>\n\n\n\n<p><em>Merkmale w\u00e4ren: <\/em> z. B. sachlich, objektiv, rational, konstruktiv, respektvoll<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ein erwachsener reflektierter Mensch ist sich seines Verhaltenszustandes bewusst und bestrebt aus dem Erwachsenen-ICH zu kommunizieren und zu handeln.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Doch leider sind sich die meisten Menschen ihrer Verhaltenszust\u00e4nde nicht bewusst.<\/p>\n\n\n\n<p>Dadurch entstehen oft Missverst\u00e4ndnisse, die zu Konflikten f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Menschen h\u00f6ren sich nicht zu und agieren aus verschiedenen Zust\u00e4nden, je nachdem was f\u00fcr ein Gef\u00fchlszustand das Gegen\u00fcber in einem ausl\u00f6st.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Frage ich mich heute, &#8222;Wie war ich als Kind?&#8220; <\/strong>Eher angepasst oder eher rebellisch&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8230;k\u00f6nnte ich nachvollziehen, in welchen bestimmten Situationen ich mich wie ein rebellisches oder angepasstes Kind benehme oder wie ein kritischer Erwachsener etc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Ich darf, wenn ich mag, lernen mir meinen momentanen Zustand bewusst zu werden und ich darf die Entscheidung treffen in welchem Zustand  ich mich mit meinem Gegen\u00fcber unterhalten m\u00f6chte!!!!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Erstrebenswert w\u00e4re es nat\u00fcrlich aus dem Erwachsenen-ICH zu kommunizieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Dadurch w\u00fcrde es m\u00f6glicherweise weniger Konflikte und mehr Zufriedenheit in menschlichen Beziehungen geben&#8230;&#8230;&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>rights reserved by Terezija Kink<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt, vereinfacht gesagt, drei Zust\u00e4nde, nach der Menschen sich verhalten: Eltern-ICH Kind-ICH Erwachsenen-ICH Das Eltern-Ich besteht aus dem kritischen und dem f\u00fcrsorglichen Zustand Merkmale, woran du merkst, dass du in diesem Verhaltensmodus bist w\u00e4ren: z. 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